РПП (расстройства пищевого поведения)
РПП — это чаще не про еду, а про тревогу и контроль.
Если вы:
- постоянно думаете о еде и весе
- испытываете чувство вины после еды
- живёте в цикле «ограничение — срыв»
- зависите от цифры на весах
В терапии мы:
- работаем с убеждениями о теле
- снижаем страх «запрещённых» продуктов
- учимся экологично относиться к себе
- восстанавливаем здоровый контакт с едой
Цель — не контроль, а свобода.
← Вернуться на главную